Li mettiamo a dura prova tra sole, vento, salsedine. Come possiamo evitare di danneggiarli e quali accorgimenti adottare per arrivare a settembre con dei capelli sani e forti? In questa puntata i consigli dei dermatologi e alcuni rimedi fai da te economici ed efficaci.
Abbronzarsi si, ma si deve sempre proteggere l’epidermide dai raggi ultravioletti. E poi sapevate che esiste la TINTARELLA DI FRUTTA? Cioè i 10 frutti che ci aiutano ad avere una bella e sana abbronzatura.
Alcune persone definiscono la Metamedicina come una filosofia di vita, altri la presentano come una medicina psicosomatica, altri ancora come la medicina delle emozioni, altri come la medicina dell’anima, ma tutti concordano nell’affermare che é innanzi tutto e soprattutto una medicina di risveglio della coscienza che conduce la persona che si impegna in questo percorso ad avere una migliore…
Lo yoga della risata (Hasyayoga), è una forma di yoga che fa uso della risata autoindotta. La risata è un fenomeno naturale, e non necessariamente implica la comicità o la commedia. Da un’idea del medico indiano di Mumbay, Madan Kataria, ha avuto origine il primo Club della risata, in un parco pubblico, il 13 marzo 1995, con un minuscolo gruppo di…
La puntata di questa settimana parla di come affrontare i primi caldi: quando e come dobbiamo bere? E quale acqua va bene per ognuno di noi, visto i diversi stili di vita? C’è un segreto per riuscire a bere acqua con gusto senza ricorrere alle bevande zuccherate: le acque aromatizzate con frutta a pezzi o…
Parliamo dell’importanza di stare all’aria aperta e di esporre il nostro corpo al sole. L’inverno è alle spalle, arrivano le giornate in cui ci piace fare passeggiate all’aperto…benissimo! L’esposizione al sole è un toccasana per la nostra salute e soprattutto per la produzione della vitamina D. Ottimo anche per i problemi di pelle come psoriasi,…
